https://el7aiah.yoo7.com
اهـًٍـ ًٍـلا وسًٍـ ًٍـهـًٍ ًٍـلا بًٍـ ًٍـ ًٍـكــ فى مًٍـ ًٍـنٍـ ًٍـتٍـ ًٍـدىآ الًٍـ ًٍـحًٍـ ًٍـيًـ ًٍـاًاًاًه و قد نفكرك انك غير مسجل هنا و ان شاء الله نرجوا ان تستمتع معنا . للتسجيل اضغط على كلمه التسجيل فى الاسفل !!!
https://el7aiah.yoo7.com
اهـًٍـ ًٍـلا وسًٍـ ًٍـهـًٍ ًٍـلا بًٍـ ًٍـ ًٍـكــ فى مًٍـ ًٍـنٍـ ًٍـتٍـ ًٍـدىآ الًٍـ ًٍـحًٍـ ًٍـيًـ ًٍـاًاًاًه و قد نفكرك انك غير مسجل هنا و ان شاء الله نرجوا ان تستمتع معنا . للتسجيل اضغط على كلمه التسجيل فى الاسفل !!!
https://el7aiah.yoo7.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مًنْتُِِّْدًٍىآ آلحٍّيَـِِّـِِّآهٍَ يَهٍَنْىء زٍُوٍآرٌٍهٍَ وٍ يَقٌٍوٍل لهٍَمً ( كَل عًٍآمً وٍ آنْتُِِّْمً بٌَِخٌِيَرٌٍ )مًعًٍ تُِِّْحٍّيَآتُِِّْ آدًٍآرٌٍهٍَ آلمًنْتُِِّْدًٍىآ (*Mr.MaDa*)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حوار بين فتاه وقلبها
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالثلاثاء 15 ديسمبر - 16:46 من طرف Mr.MaDa

» «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»انوا ع الحب «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 12 ديسمبر - 5:04 من طرف Mr.MaDa

» احلى مسجات
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 5 ديسمبر - 14:29 من طرف Mr.MaDa

» (ازاي تصالح حبيبتك برسايل موبايل)
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالثلاثاء 1 ديسمبر - 5:35 من طرف Mr.MaDa

» ديرو (هدير) على كرسى الاعتراف !!
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر - 3:44 من طرف Mr.MaDa

» فزورة حسابية بس لذيذة ادخل حل !!
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر - 3:34 من طرف Mr.MaDa

» طاااالب وظيفه !!
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر - 3:25 من طرف Mr.MaDa

» أيهما أجمل قلب يحبك أم عين تحترمك ؟؟
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر - 3:16 من طرف Mr.MaDa

» أيهما أهـــم بحياااتك كرامتك أم قلبك؟
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالسبت 14 نوفمبر - 3:10 من طرف Mr.MaDa

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

 

 كيف توقفين انتقادات اهلك لك!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سِحر العيون
مشرفه (team)
مشرفه (team)
سِحر العيون


عدد المساهمات : 14
تاريخ التسجيل : 21/07/2009
العمر : 32
الموقع : جوه القلب والعين

كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! Empty
مُساهمةموضوع: كيف توقفين انتقادات اهلك لك!!   كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! I_icon_minitimeالأربعاء 22 يوليو - 8:04


تريدين أن تكوني ذات شخصية مستقلة! وكذلك تريدين أن تراك عائلتك دون انتقادات لاذعة. هذه النصائح سوف تساعدك على الحصول على شخصية مستقلة بعيدة عن الانتقادات
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!! 15292008183425
أنت ف
فكري في الأمور التي تسبب الانتقاد. اكتبي كلّ الأسباب. صدّقي أو لا تصدّقي، قد تكون بعض انتقاداتهم إيجابية.

• راجعي قائمتك. هل هناك أيّ شيء يمكن أن تقومي به لتحسّين نفسك؟ إذا حاولت، قد يكون هناك كمية أصغر من النقد.

• اطلبي الاجتماع مع عائلتك. قد يبدو هذا سخيفا بنظرك، لكنه أمر هام. اخبريهم بحزم عن شعورك. أعلميهم بأنّك تريدين منهم أن يتوقّفوا عن الشكوى والانتقاد، وبأنّك تحاولين جهدك فهم الانتقادات الإيجابية.

• عندما يطلق أحدهم تعليقا أو انتقادا لاذعا لك، لا تغضبي، اسأليه أن يقول لك بصدق ما الحل بنظره، وكيف يمكن أن تطوري من نفسك.

• كوني واثقة من عملك. ارفعي رأسك عاليا، وتكلمي بثبات وثقة. هذا سيعطي عائلتك فكرة عن شخصيتك المستقلة، وبأنك تتحملين مسؤولية تصرفاتك بعقلانية وبأنك تحاولين تفهم اخطائك.

• لا تفقدي السيطرة على غضبك. هذا سيجعلك في حالة أسوأ فقط. بدلا من ذلك، إذا كان هناك فرد من العائلة يعنّفك بلا جدوى، اخبريه بأن يتوقف. اطلبي منه التفكير بتأثير ذلك عليه لو كان في مكانك، وبأنك تحاولين أقصى جهدك لتطوير نفسك.

• اطلبي النصيحة من أفراد عائلتك. هذا سيجعلهم يشعرون بأنهم هامون بالنسبة لك، وقد يسعد ذلك الجميع.

• لا تهربي إلى غرفة نومك، كوني قوية، وواجهي الانتقادات. لا تبكي وتختبئي في أول خزانة، حاوري الشخص الذي ينتقد تصرفاتك، هل هي بدانتك الزائدة، تعلقك بالتلفاز، خروجك المستمر مع صديقاتك، تكلمك لساعات على الهاتف، ماكياجك المفرط، كل هذه الأمور يمكن أن تحل بطريقة منطقية، وكما قلنا سابقا، فكري في هذه الانتقادات، فبعضها إيجابي ويهدف لمصلحتك قط.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://el7aiah.yoo7.com
 
كيف توقفين انتقادات اهلك لك!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
https://el7aiah.yoo7.com :: الاسره والمجتمع :: مكانك ياحواء-
انتقل الى: